Pollen van kruiden, zoals Ambrosia, en Mais in de lucht
In deze periode van het jaar begint Alsemambrosia te bloeien. Het is een kruidachtige plant uit de composietenfamilie die zijn stuifmeel of pollen afgeeft aan de lucht. De plant heeft dan ook geen opvallend gekleurde bloemen, want hij hoeft geen insecten aan te trekken om voor bestuiving te zorgen. Alsemambrosia, die nogal eens in tuinen kan staan en verder ook op allerlei plaatsen als akkers, verwaarloosde plekken en ook natuurterreinen, wordt ieder jaar door een actie van de NVWA bestreden. Het pollen van dit kruid is namelijk zeer sterk allergeen en de plant is in Amerika, waar hij vandaan komt, de meest ernstige veroorzaker van hooikoortsachtige klachten. Het publiek wordt dan ook door de NVWA opgeroepen om de aanwezigheid van Alsemambrosia te melden en zo mee te helpen om deze soort zoveel mogelijk te bestrijden.
Bomen
Grassen
Kruiden
Pollenplanten Top 3
Timoteegras
Gewoon struisgras
Grote brandnetel
Tips in de strijd tegen hooikoorts
- Buitenactiviteiten bij voorkeur ’s ochtends vroeg voor 10.00 uur, de hoeveelheid pollen is in de rustige atmosfeer nog redelijk beperkt. Na 10.00 uur ontstaan door opwarming door de zon wervelingen in de lucht waardoor de hoeveelheid pollen op leefniveau toeneemt.
- Draag een zonnebril of sportbril om je ogen tegen pollen te beschermen.
- Smeer vaseline rond de neus zodat (een deel van de) stuifmeel blijft plakken.
- Droog de schone was binnenshuis, zodat er minder pollen op terechtkomen.
- Zeelucht bevat weinig pollen, een dagje strand kan klachten verlichten.
- Als je gevoelig bent voor pollen van bepaalde straatbomen, gebruik dan in die tijd de auto of de bus om je te verplaatsen in plaats van de fiets of te voet te gaan.
- Veel stofzuigen in huis met een stofzuiger die goede filters heeft.
- Houd ramen en deuren gesloten zoveel mogelijk gesloten. Als je het huis wil luchten, doe dat dan vroeg in de ochtend, maar voorkom dat het in huis tocht: door de luchttrek kan er gemakkelijk pollen mee het huis in komen.
- Gebruik je medicatie op het juiste moment.
- Neem een douche voordat je naar bed gaat. Je wast dan het pollen uit je haren weg voor het slapen gaan.
- Ga wandelen als het net heeft geregend, dan is de lucht schoner dan voor de regen.
- Hou huisdieren die ook buiten komen schoon: stuifmeel van de planten waar ze langs gelopen. zijn, blijft in hun vacht hangen.
- Als je gevoelig bent voor graspollen, wandel dan bij voorkeur niet door weilanden en graslanden waar grassen staan te bloeien. Vraag iemand anders om het gras te maaien; doe dat zo vaak dat de grassen niet in bloei komen.
- Hou de berichtgeving over hoeveel en welke pollen in de lucht zitten in de gaten.
- Hou het verloop van je hooikoorts bij met het logboekje in de pollennieuws-apps.
- Leer de bomen en planten herkennen die jouw klachten veroorzaken (katjes, grasaren).
- Koop speciale horren die stuifmeel tegenhouden, zodat ramen en deuren niet gesloten moeten blijven in lente en zomer.
- Vakantieplannen: aan zee en in de bergen zijn de pollenconcentraties vaak lager, dan elders
WIE EN WAAR
Dreesstraat 12,
5491 CH Sint-Oedenrode